Sterk og stødig - på Gjøra

“Sterk og stødig” er et treningsopplegg for seniorer, med fokus på balanse, styrke og bevegelighet for å fremme en aktiv og selvstendig hverdag. 

sterk og stødig
  • Hvor:  Gymsalen på Gjøra oppvekstsenter
  • Når:  Hver torsdag kl. 11-12
  • Hvem passer det for: Personer på 65+ som greier seg selv hjemme og går uten hjelpemidler innendørs.
  • Pris: Kr. 300,- per halvår
  • Instruktører: Evy Forseth og Rigmor Storli

 

Påmelding og mer info: Fysioterapien, tlf. 90635982 (Førstemann til mølla - maks. 10 deltakere)