Sterk og stødig - på Gjøra
“Sterk og stødig” er et treningsopplegg for seniorer, med fokus på balanse, styrke og bevegelighet for å fremme en aktiv og selvstendig hverdag.
sterk og stødig- Hvor: Gymsalen på Gjøra oppvekstsenter
- Når: Hver torsdag kl. 11-12
- Hvem passer det for: Personer på 65+ som greier seg selv hjemme og går uten hjelpemidler innendørs.
- Pris: Kr. 300,- per halvår
- Instruktører: Evy Forseth og Rigmor Storli
Påmelding og mer info: Fysioterapien, tlf. 90635982 (Førstemann til mølla - maks. 10 deltakere)
Sist endret 04.04.2025 12:40