Sterk og stødig - på Gjøra

“Sterk og stødig” er et treningsopplegg for seniorer, med fokus på balanse, styrke og bevegelighet for å fremme en aktiv og selvstendig hverdag.

sterk og stødig

Hvor: Gymsalen på Gjøra oppvekstsenter
Når: Hver torsdag kl. 11-12
Hvem passer det for: Personer på 65+ som greier seg selv hjemme og går uten hjelpemidler innendørs.
Pris: Kr. 300,- per halvår
Instruktører: Evy Forseth og Rigmor Storli

Påmelding og mer info: Fysioterapien, tlf. 90635982 (Førstemann til mølla - maks. 10 deltakere)

Sist endret 04.04.2025 12:40