Kurs i mestring av depresjon

gruppeterapi - Klikk for stort bilde Frisklivssentralen arrangerer kurs i mestring av depresjon for andre gang. Kurset går over 10 kvelder hvor målet er å lære metoder og teknikker som kan benyttes til å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Du blir kjent med nye verktøy som kan hjelpe deg med å håndtere utfordringer i hverdagen på en bedre måte.

Kurset arrangeres i samarbeid med sone for psykisk helse i hjemmetjenesten.

Oppstart 15. oktober kl. 17.00 – 19.30

Kursholdere: Svein Riise og Ingjerd Reiten

Pris er kr 500,-

Påmelding til Kristine Stulen innen 1. oktober.

Kontaktinformasjon

Kristine Stulen
Frisklivskoordinator
E-post
Mobil 907 12 193

Adresse

Sunndal lege- og helsesenter, 2. etg.
Mongstugt. 5, 6600 Sunndalsøra